キラキラ育児まにあ

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2018-12-03から1日間の記事一覧

【逆腹式呼吸】脱!産後太りポッコリお腹。1週目〜経過報告

私は産後5キロ太りました。 体重は5キロですが、ウエストがおそらく15センチ以上は太くなり、明らかに姿勢の悪化からくる下っ腹の出たオバサンになってしまいました。 産後太りって大半が姿勢の悪化が原因じゃないかなぁと、自身の経験から感じるのです。 だ…